試しはじめました。

こんばんわ！！

この前ライターさんから教えてもらった特製ジュースを試しはじめました！

これは、ライターさんも先生に教えてもらったレシピだとか。

それは豆乳バナナ！

みんなもやったことあるかもしれないけど、用意するものは

無調整豆乳、バナナ1本、シナモン

レシピは

無調整豆乳200ccのうち100ccは温めておきます。

のこり100ccはミキサーへ。

バナナ1本、シナモンパウダー少々をミキサーにかけます。

バナナ1本に対して100ccと少なめだからか少しドロっとした感じにしあがるんです。

そして、温めておいた100ccの豆乳を加えて、上にシナモンをふると出来上がり！

オシャレやん！

簡単だし、バナナ1本使ってるからお腹にもたまるよ！

朝に飲むのがいいらしいです！

シナモンが代謝をあげる手助けになるのがポイントです！！

みんなもやってみてね！